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贫血可以喝什么茶

2019-04-11 05:58:24 | 来源: 游戏

贫血病人喝茶,会加重贫血症状。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的,经胃液的作用后,高价铁转变为低价铁(2 价铁)才能被吸收。然而茶中含有鞣酸,饮用后容易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍机体对食物中铁的吸收。所以贫血病人不宜经常饮茶,特别是经常饮浓茶或饭后饮茶,长此以往,就会影响贫血症状的缓解和治疗,甚至加重病情。有的贫血患者在服用治疗缺铁性贫血的健脾生血颗粒等药物时,经常饮浓茶代替水,血色素一直不上升,就是上述原因引起的。

此外,缺铁性贫血病人如果经常食用各种茶叶制品,如茶叶饼干、茶叶糖等等,也会妨碍对食物中铁的吸收和利用,由此,专家建议此类茶叶制品对于贫血者来说也要少吃。

贫血喝什么茶?下面介绍几种茶供参考:

1.参枣茶红枣10克、党参20克。放入沙锅中,加水300毫升,煎煮20分钟,去渣取汁,代茶饮,每日一剂。补中益气快速排名
,生津养血。

2.丹参黄精茶丹参10克、黄精10克。将丹参、黄精共研为粉末东莞入户条件
,放入盖杯中沸水加盖泡10分钟,代茶饮,每日一剂。活血补血,填髓,适用于贫血和白细胞减少。

3.人参圆肉茶人参10克、桂圆肉15克。将人参捣碎后与桂圆肉一同洗净放入盖杯中,用沸水冲泡,泡10分钟即可,代茶饮,每日一剂。补益气血,养血安神。

贫血患者需要注意的事项:

(1)饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。

(2)忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

(3)饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食苏伯批发

(4)劳逸结合,进行适当的体育活动。

关于“贫血喝什么茶”就介绍到这,贫血喝茶仅是一种调节方式,大家更应该注意饮食习惯,加强锻炼身体,忌暴饮暴食。

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